Utifrån dessa grundtekniker kommer fk utbilda spelarna i samt kolla färdigheter.
- Individuell Försvarsteknik
- Individuell Anfallsteknik
- Rep. Ind Försvarsteknik och man-man försvar
- Grunder anfall, 9M spelarnas register i zon och över zon. Ex. rullningar, isärdragningar, växlingar och övergångar.
- 3-3 Zon försvarsspel
- Grunder anfall: K6 och M6 spelarnas register i zon och över zon med boll.
- Grunder 3-2-1 och grunder 5-1 försvar
- Grunder kontring och returtagning. Försvar 6 mo 7
Målvakter:
- Grunderna utifrån TS1