Hoppa till sidans innehåll

Hemuppgift Träff 2

För den här hemuppgiften behöver du kika på bilderna för Idrottarens tallriksmodell och Matcirkeln, dessa finns längst ner. Utgå från Idrottarens tallriksmodell och jämför mallen med hur dina måltider brukar se ut och diskutera följande frågeställningar i familjen:

– Skiljer sig måltidssammansättning och energifördelning mellan vardag/helg/träning/tävling/match?

– Äter du något från Matcirkelns olika delar varje dag?

– Vilka livsmedel skulle du eventuellt behöva äta mer av?

länk till bilagan: idrottarens tallriksmodell

länk till bilagan: Matcirkeln

Uppdaterad: 2017-09-01 13:30
Skribent: Oliver Gustavsson Borronha

Nyheter

Spelarutbildning FP04 oktober

2018-09-14

INBJUDAN TILL SPELARUTBILDNING FÖR 04-KULLEN I…

Välkomna PF04 till Spelarutbildningen

2018-02-13

Inbjudan till Spelarutbildning PF04 Norra &…

Inbjudan Basutbildning

2018-02-06

Basutbildning 5-6 maj i Växjö

Inbjudan till höstens ledarutbildningar

2017-06-22

Nu är anmälningen öppen till Basutbildningen och…

Distriktslagsledare för PF04 Norra & Södra, Sökes!

2017-05-18

Hej alla handbollare! Då var det dags! Nya…



 

 
Småland-Blekinge Handbollförbund
Box 3098
350 33 Växjö
Telefon: 0470-21834