Hoppa till sidans innehåll
18931 True
    Huvudsponsor
    22545 True
      Huvudsponsor
      22014 False
        Huvudsponsor
        18334 False
          Huvudsponsor
          8167 False
            Huvudsponsor
            5982 False
              Huvudsponsor

              Med anledning av coronaviruset

              2020-05-29 15:05

              Text uppdaterad fredag 29 maj 15:05.

              Den här nyheten uppdateras kontinuerligt med ny information, nya rekommendationer och nya beslut.

              Observera att information, råd, rekommendationer och beslut gäller i nuläget och tillsvidare. Läget kan snabbt förändras och tagna beslut och rekommendationer kan komma att ändras med kort varsel. 

              För aktiviteter längre fram än de som beskrivs nedan bevakar vi utvecklingen och fattar fortlöpande beslut.

              Vi följer Regeringens beslut och Folkhälsomyndighetens råd och riktlinjer.

              Nedan följer lista över den senaste månadens viktiga uppdateringar i texten. Mindre uppdateringar anges ej.

              Uppdatering fredag 29 maj
              Föreningsverksamhet:
              info om kommande uppdatering av allmänna råd för idrottsrörelsen, gäller från och med den 14 juni. Polisens tydliggörande om begränsad sammankomst.

              Lägerverksamhet: uppdaterad information gällande Distriktsläger och föreningar som arrangerar läger/idrottsskolor

              Utbildningar: uppaterad info kring SHF:s kommande utbildningar.

              Uppdatering torsdag 14 maj
              Resor: UD förlänger reseavrådan.

              Uppdatering torsdag 7 maj
              Tävlingsverksamhet
              - kort information om planeringen av säsongen 2020-2021.

              Lägerverksamhet - regionläger i beachhandboll för spelare födda 2004 och -05 flyttas fram.

              Uppdatering torsdag 30 april
              Allmänna råd från Folkhälsomyndigheten - gravida rekommenderas vara försikta.

              Landslag - nya datum för VM för damer U18 och U20.

              Uppdatering onsdag 29 april
              Lägerverksamhet - riksläger för spelare födda 2003 och -04 skjuts upp.

               

              Nyheten publicerades första gången den 3 mars 2020 och uppdateras kontinuerligt.

               

              TÄVLINGSVERKSAMHET

              Säsongen 2020-2021

              Svenska Handbollförbundets tävlingsavdelning har påbörjat arbetet med att förbereda nästa säsongs seriespel och tävlingar.

              Vi arbetar med flera parallella planeringar för tävlingsverksamheten eftersom vi inte vet hur lång tid coronapandemin kommer att påverka samhället. Vi har tagit fram en terminplan med en detaljerad plan B och en grov skiss över en tänkt plan C. Under våren tar vi beslut om vilka brytdatum vi kommer att ha för när de olika reservplanerna eventuellt behöver aktiveras.

              Säsongen 2019-2020

              Beslut om säsongen 2019-2020 gällande seriespel, upp- och nedflyttning samt kval, SM-slutspel, svensk mästare, seriesegrare, Europacupplatser, USM, Trim-SM och Gymnasie-SM >> 

              Beslut om SM i beachhandboll 2020 >> 

               

              LANDSLAG

              Herrar A
              Play off till VM är inställt. Rankingen från EM 2020 ligger till grund för vilka lag som är kvalificerade till VM i Egypten 2021: Slovenien, Tyskland, Portugal, Sverige, Österrike, Ungern, Belarus, Island, Tjeckien, Frankrike, Spanien, Kroatien, Norge samt Danmark i egenskap av regerande mästare.

              Kval till OS 2020 kommer att spelas våren 2021. OS 2020 är framflyttat till 23 juli–8 augusti 2021.

              Kval till EM flyttas till januari 2021. 

              Damer A
              EM-kvalet är inställt. Ranking från EM 2018 ligger till grund för kvalificeringen till EM i Danmark och Norge 2020, följande nationer är klara för EM: Frankrike, Ryssland, Nederländerna, Rumänien, Sverige, Ungern, Montenegro, Tyskland, Serbien, Spanien, Slovenien, Polen, Tjeckien, Kroatien samt Norge och Danmark som är direktkvalificerade i egenskap av värdnationer.

              Kval till OS 2020 kommer att spelas våren 2021. OS 2020 är framflyttat till 23 juli–8 augusti 2021.

              Herrar U20
              Inget mästerskap spelas i sommar, men det undersöks om möjligheter finns att genomför det i januari 2021, beslut tas på Europeiska Handbollförbundets nästa exekutiva möte i juni.

              Herrar U18
              Inget mästerskap spelas i sommar, men det undersöks om möjligheter finns att genomföra det i januari 2021, beslut tas på Europeiska Handbollförbundets nästa exekutiva möte i juni.

              Damer U20
              VM skjuts upp till den 2-13 december och spelas i Rumänien. 

              Damer U18
              VM skjuts upp till den 29 september -11 oktober och spelas i Kroatien.

              Damer U16
              European Open, som spelas i Göteborg under Partille Cup varje sommar, ställs in. I år skulle nationsturneringen spelats 29 juni - 3 juli. Vart annat år deltar pojkar och vart annat år flickor. Även Partille Cup, världens största ungdomsturnering i handboll, ställs in.

              Herrar A beachhandboll
              EM-kvalet i beachhandboll ställs in. Europeiska Handbollförbundet återkommer med hur lag kvalar till EM.

              U16 beachhandboll (pojkar och flickor)
              EM skjuts upp. Beslut om eventuellt nytt datum tas på Europeiska Handbollförbundets nästa exekutiva möte i juni.


              Observera att matcher och mästerskap kan komma att skjutas på ytterligare alternativt ställas in om nödvändigt.

               

              EUROPACUPER

              Herrarnas Final 4 i Champions League spelas i LANXESS arena, Köln, den 28-29 december 2020. Baserat på slutlig ranking i grupperna är det Barça, Paris Saint-Germain HB, THW Kiel och Telekom Veszprém HC som gör upp i Final 4.

              Herrarnas EHF-cup avbryts och kommer inte att spelas klart.

              Damernas Final 4 i Champions League spelas i Budapest 5–6 september 2020. Om kvartfinalerna inte kan spelas är det de två bästa lagen i de två grupperna: Metz Handball, Team Esbjerg, Györi Audi ETO KC och Brest Bretagne Handball som gör upp i Final 4.

              Damernas EHF-cup, Challenge Cup avbryts och kommer inte att spelas klart.

               

              Observera att ovan nämnda matcher kan komma att skjutas på ytterligare om nödvändigt.

               

              FÖRENINGSVERKSAMHET

              På folkhalsomyndigheten.se finns information till föreningar och träningsanläggningar om covid-19.

              Med utgångspunkt i Folkhälsomyndighetens rekommendationer gäller följande råd om träning och tävling inom svensk handboll:

              Ansvaret på individen är stort och den som har symtom, även mycket milda, ska inte delta i vår verksamhet. Handboll är en kontaktsport därför rekommenderar vi att fysisk kontakt begränsas i möjligaste mån och att träningar helst genomförs utomhus. Personer över 70 år bör begränsa sina sociala kontakter så mycket som möjligt och gravida bör vara försiktiga. Alla verksamheter i Sverige har ett ansvar att begränsa smittspridningen och alla bör hålla avstånd till varandra.

              Folkhälsomyndigheten förändrar från och med den 14 juni råd och rekommendationer gällande idrottsrörelsen. Svenska Handbollförbundet ser fram till dess över och tolkar dessa i samråd med RF.

              Fram till den 14 juni gäller fortfarande:

              1. Undvik all onödig närkontakt mellan idrottsutövare
              2. Om möjligt: håll träningar och andra idrottsaktiviteter utomhus
              3. Skjut upp matcher, träningsmatcher, tävlingar och cuper
              4. Begränsa antalet åskådare och undvik trängsel
              5. Undvik onödiga resor i samband med idrottsutövande

              I uppdateringen av Folkhälsomyndighetens allmänna råd är barn och ungdomar till och med 18 år undantagna punkt 3 – och kan alltså spela matcher, träningsmatcher, tävlingar och cuper. Fortfarande ska en riskbedömning göras, övriga fyra råd vägas in och även hänsyn tas till rådande förbud för allmänna sammankomster och offentliga tillställningar med fler än 50 personer. Polisen har förtydligat att det bland de 50 personerna inte räknas spelare/ledare/funktionärer. Endast publik avses.

              Folkhälsomyndigheten avråder fortsatt från tävlings- och träningsmatcher för vuxna.

              Folkhälsomyndighetens bedömning är att risken för smittspridning inom barn- och ungdomsidrotten är liten under förutsättning att myndighetens råd följs i övrigt. Det är viktigt att:

              • bara friska symtomfria personer deltar i aktiviteterna
              • det finns goda möjligheter att tvätta händerna
              • trängsel mellan människor undviks.

              Barn och ungdomar möts redan i skolorna vilket gör att risken för att nya smittkedjor startas får anses vara liten. Matcher, träningsmatcher och tävlingar kan därför genomföras under förutsättning att de utgår från den föreskrift och de rekommendationer som myndigheten tagit fram.

              Däremot kan smittspridningsrisken vara högre om lag från olika delar av landet möts, vilket innebär att matcher och tävlingar som innebär längre resande inte bör genomföras.


              Följande text är hämtad från rf.se den 29 maj
              Det här gäller från och med 14 juni:
              Sammantagna förbud, allmänna råd och rekommendationer från Sveriges Regering och Folkhälsomyndigheten som idrottsrörelsen ska följa från den 14 juni är fortsatt:

              Förbud efter beslut från regeringen att anordna allmänna sammankomster och offentliga tillställningar för fler än 50 personer. Polisen har förtydligat att det bland de 50 personerna inte räknas spelare/ledare/funktionärer, endast publik avses (reds anm).

              Allmänna råd från Folkhälsomyndigheten som gäller alla, bland annat att hålla avstånd till varandra.

              Allmänna råd från Folkhälsomyndigheten specifikt för idrottsrörelsen där två av tidigare fem allmänna råd gäller fortsatt efter den 14 juni:

              1. Om möjligt vara utomhus
              2. Begränsa antal åskådare och undvik trängsel

              Rekommendationer från Folkhälsomyndigheten specifikt till idrottsrörelsen vid arrangemang av tävlingar och matcher:

              • Den som är sjuk, även med milda symtom, ska inte delta i aktiviteter alls, utan stanna hemma till och med två dagar efter tillfrisknande. Insjuknar man under en idrottsaktivitet ska man gå hem direkt.
              • Genomför en riskbedömning.
              • Uppmana till att om möjligt byta om hemma före och efter aktiviteter.
              • Dela inte vattenflaskor, munskydd och liknande som kan överföra saliv.
              • Ha en god kapacitet för tillfredsställande handhygien, antingen handtvätt med tvål och rinnande vatten eller om det inte går – tillgång till handsprit. Det är särskilt viktigt i toalettområden och på matställen.
              • Information om allmänna hygienråd (exempelvis affischer).

               

              Årsmöte
              Det kan vara svårt att genomföra föreningens årsmöte i vanlig ordning i år. Det finns olika alternativ att fundera över:

              • Genomföra årsmötet digitalt
              • Genomföra årsmötet utomhus
              • Genomföra årsmötet inomhus, eventuellt med mötesdeltagare som deltar digitalt
              • Skjuta upp årsmötet

              Riksidrottsförbundet och Svenska Handbollförbundet ger råd och rekommendationer >>

               

              Tips på utomhusträning
              SISU Idrottsböcker har öppnat upp en av sina webbplatser som är fylld med förslag på övningar och träningsupplägg för stora och små, anpassade för att aktivera hela kroppen utomhus.

              Webbplatsen Outdoor training innehåller övningar att använda i skogen, parken, lekplatsen eller trädgården. Det är enkelt att logga in på mobilen och ta med övningarna ut. Det mesta i naturen används som redskap och du får exempel på övningar med stenar, grenar, träd, bänkar, räcken och gungor.

              Tillgång till materialet Outdoor training kostar i vanliga fall 150:-/användare men så länge smittrisken för Corona-viruset håller gym- och andra idrottsanläggningar stängda kan alla som vill ta del av alla övningar, tips och träningsupplägg på webbplatsen helt gratis.

              Till webbplatsen Outdoor training >>

               

              Ekonomi 

              Stödpaket, kompensationsstöd
              Ansökningsperioden avslutades den 15 maj. 

              Regeringen meddelade den 20 mars att man beslutat om ett akut stödpaket på 500 miljoner kronor till idrotten. RF påbörjade därefter arbetet med hur stödet ska fördelas. 

              RF har även inlett en djupare analys som tar höjd för evenemang till och med juni. 

              LOK-stöd
              Riksidrottsförbundet (RF) har beslutat om att ta fram en modell för fyllnadsutbetalning av LOK-stöd i syfte att kompensera föreningar för utebliven verksamhet under Covid-19-restriktionerna. Denna modell tas fram under hösten och tanken är att föreningar, som på grund av restriktionerna inte kunnat genomföra verksamhet eller genomfört verksamhet med reducerat antal deltagare, ska kunna kompenseras i slutet av året. Modellen kommer att bygga på att RF tittar på hur mycket olika föreningar redovisat 2020 och jämför det med tidigare år för att se mönster på bortfallet. Det kommer inte vara någon fullständig rättvisa, men de ca 585 MSEK som RF avsatt för LOK-stödet 2020 ska fördelas ut även 2020 och säkerställa att så få föreningar som möjligt tappar intäkter.

              Omställningsstöd - regeringsförslag
              Regeringen har föreslagit ett nytt omställningsstöd för företag och organisationer. Förslaget omfattar idrottsföreningar som är godkända för F-skatt. Syftet med det nya stödet är att täcka inkomstbortfall under mars och april 2020.

              Läs mer om förslaget på rf.se >>

              Stöd för verksamhetsanpassning
              SHF:s av RF tidigare erhållna projektmedel omfördelas för att inkludera insatser för uppehållande verksamhet för barn och unga under coronapandemin och utifrån nuvarande läge skapa förutsättningar för att exempelvis kunna träna utomhus. 

              Bidraget söks genom IdrottOnline.

              Sökbara projektmedel >>

              Arbetsgivare

              Tillfälligt sänkta arbetsgivaravgifter
              Riksdagen har den 6 april beslutat om en tidsbegränsad nedsättning av arbetsgivaravgifterna och den allmänna löneavgiften. Arbetsgivare kan begära nedsättning av arbetsgivaravgifterna för maximalt 30 av sina anställda för utbetalningar som görs under 1 mars till och med 30 juni 2020.

              Nedsättningen innebär att endast ålderspensionsavgift (10,21 procent) på ersättning upp till 25 000 kronor per betalningsmottagare och månad ska betalas.

              Utförligare information om nedsättningen och beskrivning av hur redovisning ska göras i arbetsgivardeklarationen finns på följande sida:

              Lämna arbetsgivardeklaration >>

              Korttidsarbete
              Korttidsarbete kallas ofta för korttidspermittering eller bara permittering och innebär att arbetsgivare kan minska de anställdas arbetstid och få stöd från staten för att täcka stora delar av lönekostnaden. Arbetsgivaralliansen och Unionen har tecknat nya kollektivavtal om korttidspermittering. Avtalet gäller medlemmar i branchen Ideella och Idéburna Organisationer, Upplevelse och Kultur samt Idrott. 

              Från den 7 april går det att ansöka om stödet hos Tillväxtverket.

              Utförligare information om korttidsarbete och beskrivning av hur ansökan ska göras finns på följande sida:

              Ansök om stöd för korttidsarbete >>

               

              Distrikt och föreningar
              Distrikt och föreningar fattar, bortsett från de beslut vi här publicerat, fortsättningsvis beslut gällande den egna verksamheten. Lokala förutsättningar kan påverka beslut. Vi vill be distrikt och föreningar att hålla sig uppdaterade om det rådande läget.

               

              BRIS ger råd
              Så pratar du med barn om covid-19 >> 

               

              Regler för restauranger och caféer
              Folkhälsomyndigheten föreskriver, med stöd av smittskyddsförordningen, att restauranger, barer och caféer i hela landet ska vidta särskilda åtgärder för att minska risken för spridning av covid-19.

              https://www.folkhalsomyndigheten.se/smittskydd-beredskap/utbrott/aktuella-utbrott/covid-19/restauranger-och-krogar/

               

              LÄGERVERKSAMHET

              Riksläger
              Svenska Handbollförbundet har beslutat att skjuta upp riks- och regionläger.

              För spelare födda 2003:
              Riksläger 3 flyttas till den 27-30 oktober.
              Riksläger 4 flyttas till den 19-22 december.

              För spelare födda 2004:
              Riksläger 1 flyttas till den 27-30 oktober.
              Riksläger 2 genomförs den 19-22 december.

              Gällande regionläger för spelare födda 2004 återkommer vi framöver med besked.

              Läs mer om de uppskjutna rikslägren >>

              Region- och riksläger – beachhandboll för spelare födda 2004/2005:
              De regionläger i beachhandboll som skulle genomförts den 16 och 17 maj är framflyttade till den 15 och 16 augusti. Rikslägret som skulle genomförts den 7 juni flyttas fram. Uttagna spelare behåller sin plats på respektive ort. Vi öppnar samtidigt upp för fler anmälningar den 15 maj till den 1 juni. 

              Läs mer om region- och riksläger >>

              Distriktsläger och föreningar som arrangerar läger/idrottsskolor
              Folkhälsomyndigheten har den 18 maj meddelat att idrottsskolor, ungdomsläger och liknande kan genomföras med deltagare födda 2002 och senare. Detta förutsatt att verksamheten sker i närområdet och i mindre grupper och att övriga allmänna råd följs samt att checklistan stäms av. Myndigheten ger följande rekommendationer kring läger:

              • Träning och aktiviteter utomhus är att föredra.
              • Öka avståndet mellan sovplatser och sittplatser i matsal och andra utrymmen om det är möjligt.
              • Se till att det finns möjlighet att tvätta händerna ofta.
              • Stanna hemma vid sjukdom, även vid lindriga symtom. Deltagare ska se till att kunna  ta sig hem vid eventullt insjuknande.

              Folkhälsomyndigheten har meddelat att de i juni återkommer med ytterligare rekommendationer för aktiviteter under sommaren.

              Läs mer hos folkhalsomyndigheten.se

               

              Vi följer utvecklingen och nya beslut kan fattas med kort varsel. 

               

              RESOR
              UD avråder sedan den 14 mars från alla icke nödvändiga resor till alla länder. Avrådan är sedan den 13 maj förlängd med ytterligare en månad och gäller nu till och med den 15 juli varefter en ny bedömning kommer att göras. Följ UD:s reserekommendationer >>

              Svenska Handbollförbundet rekommenderar restriktivitet gällande inrikes resor. Endast verksamhetskritiska resor bör genomföras. 

               

              UTBILDNINGAR, KURSER, KONFERENSER OCH MÖTEN

              Svenska Handbollförbundet sanktionerar att de utbildningar/kurser så som exempelvis BAS, TS1, TS2 samt övriga kurser som genomförs av distrikten tillsvidare kan genomföras digitalt, exempelvis via Teams, alternativt skjuts upp.

              Information om Svenska Handbollförbundets utbildningar
              TS3 flyttas fram. Vi planerar för genomföring den 2-6 januari 2021.

              MasterCoach kommer att genomföras på distans.

              Fortbildning för basinstruktörer genomförs digitalt i juni och augusti. Fortbildningen ger kunskaper i att helt eller delvis genomföra utbildningar på distans.

              Målvaktstränarutbildning
              Steg 3 planeras genomföras den 14/11.
              Steg 4 planeras genomföras den 8/1.

               

              Vi följer utvecklingen och nya beslut kan fattas med kort varsel.

               

              Möten och konferenser genomförs i så stor utsträckning som möjligt digitalt. Om mötet kräver att deltagarna träffas på samma plats bör Folkhälsomyndighetens rekommendationer följas.

              Årsmöten, årsstämmor o. dyl.
              Det kan vara svårt att genomföra distriktsförbundets/föreningens årsmöte i vanlig ordning i år. Det finns olika alternativ att fundera över:

              • Genomföra årsmötet digitalt
              • Genomföra årsmötet utomhus
              • Genomföra årsmötet inomhus, eventuellt med mötesdeltagare som deltar digitalt
              • Skjuta upp årsmötet

              Riksidrottsförbundet och Svenska Handbollförbundet ger råd och rekommendationer >>


              ÖVRIGT

              Svenskar utomlands
              Befinner du dig utomlands? Se till att du står med på svensklistan >>

              Håll dig uppdaterad
              Fortsatt gäller att vi ber att samtliga håller sig uppdaterade via folkhalsomyndigheten.se och agerar enligt myndighetens rekommendationer, samt via krisinformation.se och agerar enligt regeringens beslut. Observera att läget kan förändras snabbt.


              AKTUELLA REGERINGSBESLUT

              Regeringen har den 16 april förlängt det tillfälliga inreseförbudet till och med den 15 maj. Inreseförbudet gäller alla utländska medborgare som reser till Sverige från andra länder än EU-länder, Storbritannien, Norge, Island, Liechtenstein och Schweiz. Svenska medborgare omfattas inte av förbudet. Inte heller hindrar inreseförbudet resor inom EU. Därutöver finns två viktiga undantag till inreseförbudet, läs mer på regeringen.se >>

              Regeringen beslutade den 1 april om besöksförbud på samtliga landets äldreboenden för att förhindra spridningen av sjukdomen covid-19. 

              Regeringen införde den 29 mars förbud mot allmänna sammankomster och offentliga tillställningar med över 50 personer. Beslutet gäller tillsvidare och ersätter det tidigare beslutet om förbud för sammankomster med fler än 500 personer. I praktiken är det allmänna tillställningar där ordningslagen gäller som påverkas. Folkhälsomyndighetens förhoppning är att beslutet får en normativ effekt som innebär att människor även begränsar privata tillställningar. Formellt påverkas inte exempelvis gym, restauranger, privata fester, företagsevenemang, bibliotek, simhallar och liknande, och inte heller skolor. Förbudet gäller inte heller för den som vistas i större folksamlingar på till exempel allmänna färdmedel, torg, köpcenter och liknande.

               

              ALLMÄNNA RÅD FRÅN FOLKHÄLSOMYNDIGHETEN

              Nya allmänna råd från Folkhälsomyndigheten från och med den 1 april: Håll avstånd och ta personligt ansvar.

              För att motverka spridningen av covid-19 i Sverige krävs att man alltid stannar hemma när man har symtom, att man är noggrann med handhygienen och att alla håller avstånd till varandra.

              Enligt Folkhälsomyndighetens nya allmänna råd bör större sociala sammanhang undvikas och personer över 70 år bör vara särskilt försiktiga. Läs mer hos folkhalsomyndigheten.se ang den som är över 70 år >>

              Gravida rekommenderas att vara försikta och noggranna med att följa Folkhälsomyndighetens rekommendationer, särskilt mot slutet av graviditeten. Särskilt försiktig ska gravida med riskfaktorer som högt blodtryck, diabetes eller fetma vara. Gravida verkar inte ha högre risk än andra, men Folkhälsomyndigheten vill ändå, som en extra försiktighetsåtgärd och i förebyggande syfte, att gravida är försiktiga. Läs hela texten hos folkhalsomyndigheten.se >>

              Ansvaret på den egna individen är stort. Läget innebär att det är viktigt att var och en med symptom, även milda, begränsar sociala kontakter där smitta riskerar att överföras. Det gäller både i arbetslivet och i privatlivet och kan bidra till att minska spridningens omfattning. För att så mycket som möjligt bromsa en spridning i samhället vill Folkhälsomyndigheten påminna allmänheten om vikten av en god handhygien och för den som har möjlighet att arbeta hemifrån är det bra om du gör det samt att vi alla håller avstånd till varandra, både inom- och utomhus. Vi ska undvika att träffa våra äldre och sköra.

              Läs de nya allmänna råden i sin helhet här: https://www.folkhalsomyndigheten.se/contentassets/5733d0f5cba44d9e9069a272f7e98470/hslf-fs-allmanna-rad-om-allas-ansvar-covid-91.pdf

               

              SKYDDA DIG OCH ANDRA FRÅN SMITTSPRIDNING

              Det bästa sättet att skydda sig och andra mot att bli sjuk är att undvika nära kontakt med sjuka människor. Det finns några allmänna råd för att undvika smitta:

              Stanna hemma när du är sjuk
              Känner du dig sjuk med symtom som snuva, hosta eller feber ska du försöka låta bli att träffa andra människor. Gå inte till jobbet, skolan eller förskolan. Det gäller även om du bara känner dig lite sjuk. Det är viktigt att inte riskera att smitta andra. Stanna hemma så länge du känner dig sjuk. Om du blir sämre och inte klarar egenvård i hemmet kan du ringa 1177 för sjukvårdsrådgivning. Vänta minst två dygn efter att du blivit frisk innan du går till jobb eller skola. Äldre människor har större risk att bli svårt sjuka. Därför är det viktigt att inte i onödan besöka personer på sjukhus och äldreboenden. Låt bli sådana besök om du känner dig det minsta sjuk. Du som arbetar med vård av äldre ska inte gå till jobbet om du har hosta eller är förkyld. Information till riskgrupper >>

              Var uppmärksam på symtom på covid-19
              De symtom som rapporterats är framförallt feber och hosta. Även andningspåverkan, snuva, halsont, huvudvärk, illamående, muskel- och ledvärk är vanliga symptom. De flesta får lindriga besvär som går över av sig själv med egenvård i hemmet. En del blir allvarligt sjuka med exempelvis andningssvårigheter och lunginflammation. Känner du symtom ska du försöka låta bli att träffa andra människor.

              Tvätta händerna ofta
              Smittämnen fastnar lätt på händer. De sprids vidare när du tar någon i hand. Tvätta därför händerna ofta med tvål och varmt vatten, minst 20 sekunder. Tvätta alltid händerna när du kommer hem eller när du kommer till ditt arbete efter att ha varit ute, före måltid, vid mathantering och efter ett toalettbesök. Handsprit kan vara ett alternativ när du inte har möjlighet till handtvätt. Affisch - Undvik att bli smittad och att smitta andra >> (finns på flera språk).

              Hosta och nys i armvecket
              När du hostar och nyser sprids små, små droppar som innehåller smittämnen. Genom att hosta och nysa i armvecket eller i en pappersnäsduk hindrar du smitta från att spridas i din omgivning eller från att förorena dina händer. Släng alltid pappersnäsduken i en papperskorg och tvätta händerna.

              Undvik att röra ögon, näsa och mun
              Smitta sprids genom slemhinnor i ögon, näsa och mun. En allmänt förebyggande åtgärd mot luftvägsinfektioner är att undvika att röra vid ögon, näsa och mun.

              Handsprit
              Om tvål och vatten inte finns tillgängligt, kan man använda handsprit med minst 60 % alkohol. Tvätta alltid händerna med tvål och vatten om händerna är synligt smutsiga.  

              Information på olika språk

              Vi fortsätter att bevaka utvecklingen och uppdaterar informationen fortlöpande vid nya råd, rekommendationer och beslut.

               

              Uppdaterad: 2020-06-01 10:45
              Skribent: Therese Bringefors

              Fler nyheter

              Regionalisering

              2020-06-01

              Uppdaterad måndag 1 juni - Sture förklarar

              110 handbollföreningar sökte kompensationsstöd

              2020-05-27

              Under perioden 1–15 maj hade idrottsföreningar…

              Årsmöten 2020

              2020-05-25

              Det kan vara svårt att genomföra…

              Bli en del av Hand the Ball Sverige - anmäl dig till instruktörsutbildning!

              2020-05-14

              SHF erbjuder åtta utbildningstillfällen av…

              Tidigarelagd sponsringsutbetalning om 5,3 miljoner kronor underlättar för svensk handboll

              2020-05-13

              Svenska Spel tidigarelägger en…

               
              Svenska Handbollförbundet
              Box 11016
              100 61 Stockholm
              Telefon: [saknas] Information
              E-post: [saknas] Information