Hem / Handboll i Sverige / MINISERIE: Träningslära, 2

MINISERIE: Träningslära, 2

DEL 2 - Intervallträning. I det här 20-minutersavsnittet får vi ta del av Peter Glas tankar om intervallträning med fokus på speed och anaerob intervallträning.

I vår miniserie på temat träningslära får du ta del av korta avsnitt på 10-20 minuter med olika teman inom ämnet.

I del 2 presenterar Peter Glas sina tankar om träningslära och fysträning gällande intervallträning med fokus på speed och anaerob intervallträning. Peter Glas har tidigare arbetat på Svenska Handbollförbundet som träningsrådgivare kopplat till spelarutbildning och landslag. Nu tar han hand om elitfotbollsdomare Sverige.

Se avsnittet

FLER WEBBINARIER

Handbollplay_knapp.png