Hem / Skadeförebyggande träning

Skadeförebyggande träning

FÖRELÄSNING: Martin Asker berättar om skadeförebyggande träning för handbollsspelare. Fokus ligger främst på förebyggande av axel- och knäskador.

Efter ett drygt år av restriktioner kommer mer och mer verksamhet igång och lag och individer börjar kunna bedriva handbollsträning på ett mer normalt sätt. Och i och med det kan det bli en ökad belastning för inidivden. Med denna föreläsning med Martin Asker vill vi sprida kunskap och fakta om skadeförebyggande träning för handbollsspelare. 

Föreläsningen riktar sig primärt till dig som spelare, men även du som ledare kan ha nytta av den som stöd i hur vi kan tänka kring planering av säsong och träning.

Denna föreläsning riktar sig till dig som spelare men även dig som ledare hur vi kan tänka i våra planering av säsong och träning.

Martin Asker är naprapat och forskare inom handbollsmedicin.

SE FÖRELÄSNINGEN PÅ UTBILDNINGSKANALEN

FLER WEBBINARIER

Handbollplay_knapp.png