Hoppa till sidans innehåll
18931 True
    Huvudsponsor
    22545 True
      Huvudsponsor
      22014 False
        Huvudsponsor
        18334 False
          Huvudsponsor
          8167 False
            Huvudsponsor
            5982 False
              Huvudsponsor

              Med anledning av coronaviruset

              2020-08-06 07:30

              Text senast uppdaterad onsdag 5 augusti 10:14.

              Den här nyheten uppdateras kontinuerligt med ny information, nya rekommendationer och nya beslut.

              Observera att information, råd, rekommendationer och beslut gäller i nuläget och tillsvidare. Läget kan snabbt förändras och tagna beslut och rekommendationer kan komma att ändras med kort varsel. 

              För aktiviteter längre fram än de som beskrivs nedan bevakar vi utvecklingen och fattar fortlöpande beslut.

              Vi följer Regeringens beslut och Folkhälsomyndighetens råd och riktlinjer.

              Nedan följer en sammanställning över den senaste månadens viktigaste uppdateringar i texten. Mindre uppdateringar anges ej.

              Uppdatering 5 augusti
              Landslag:
               U16 EM i beachhandboll för pojkar och flickor skjuts upp.

              Resor: UD har hävt avrådan för icke nödvändiga resor till ytterligare länder.

              Uppdatering 8 juli
              Föreningsverksamhet: Riktlinjer gällande arrangemang av turneringar.

              Uppdatering 2 juli
              Föreningsverksamhet - Regler för restauranger och caféer: Nya föreskrifter gäller från och med 7/7.

              Aktuella regeringsbeslut: Det tillfälliga inreseförbudet förlängs.

              Resor: UD häver avrådan för icke nödvändiga resor till vissa länder.

               

              Nyheten publicerades första gången den 3 mars 2020 och uppdateras kontinuerligt.

               

              TÄVLINGSVERKSAMHET

              Säsongen 2020-2021

              SHE har premiär i mitten av september under vecka 38. Läs mer >>

              Handbollsligan har premiär i början av september under vecka 37. Läs mer >>

              Spelprogram till ligorna är fastställda >>

              Allsvenskorna: herrarna har premiär under vecka 37 och damerna under vecka 39. Läs mer >>

              Observera att: Vi arbetar med flera parallella planeringar för tävlingsverksamheten och en terminplan med detaljererad reservplan och grov skiss över ytterligare en reservplan samt brytdatum för när de olika reservplanerna eventuellt behöver aktiveras.

              Säsongen 2019-2020

              Beslut om säsongen 2019-2020 gällande seriespel, upp- och nedflyttning samt kval, SM-slutspel, svensk mästare, seriesegrare, Europacupplatser, USM, Trim-SM och Gymnasie-SM >> 

              Beslut om SM i beachhandboll 2020 >> 

               

              LANDSLAG

              Observera att matcher och mästerskap kan komma att skjutas upp och/eller ställas in om nödvändigt.

              Herrar A
              Sverige är (baserat på ranking från tidigare mästerskap) kvalificerade till VM 2021 i januari (Egypten). 

              Kval till EM flyttas till januari 2021. 

              Kval till OS 2020 spelas våren 2021. OS 2020 är framflyttat till 23 juli–8 augusti 2021.

              Damer A
              Sverige spelar landskamper mot Polen i Lund den 1 oktober och i Ystad den 3 oktober. 

              Sverige är (baserat på ranking från tidigare mästerskap) kvalificerade till EM 2020 som spelas 3-20 december (Danmark/Norge). 

              Kval till OS 2020 spelas våren 2021. OS 2020 är framflyttat till 23 juli–8 augusti 2021.

              Herrar U20
              Inget mästerskap spelas under sommaren. Europeiska Handbollförbundet undersöker möjligheten att genomföra det i januari 2021.

              Herrar U18
              Inget mästerskap spelas under sommaren. Europeiska Handbollförbundet undersöker möjligheten att genomföra det i januari 2021.

              Damer U20
              VM spelas 2-13 december i Rumänien. 

              Damer U18
              VM spelas 29 september -11 oktober i Kroatien.

              Herrar A beachhandboll
              EM-kvalet i beachhandboll ställs in. Europeiska Handbollförbundet återkommer med hur lag kvalar till EM.

              U16 beachhandboll (pojkar och flickor)
              Europeiska Handbollförbundet har beslutat att skjuta upp U16 EM i beachhandboll för pojkar och flickor till våren 2021.


              EUROPACUPER

              Observera att matcher kan komma att skjutas upp och/eller ställas in om nödvändigt.

              Herrarnas Final 4 i Champions League 2020 är flyttat till den 28-29 december och spelas i LANXESS arena, Köln. Baserat på slutlig ranking i grupperna är det Barça, Paris Saint-Germain HB, THW Kiel och Telekom Veszprém HC som gör upp i Final 4.

              Herrarnas EHF-cup 2020 avbryts och kommer inte att spelas klart.

              Damernas Final 4 i Champions League 2020 ställs in. Nya säsongen startar 12-13 september.

              Damernas EHF-cup, Challenge Cup 2020 avbryts och kommer inte att spelas klart.

               

              FÖRENINGSVERKSAMHET

              På folkhalsomyndigheten.se finns information till föreningar och träningsanläggningar om covid-19.

              Med utgångspunkt i Folkhälsomyndighetens rekommendationer och Riksidrottsförbundets råd gäller följande riktlinjer för träning och tävling inom svensk handboll:

              Ansvaret på individen är stort och den som har symtom, även mycket milda, ska inte delta i vår verksamhet. Handboll är en kontaktsport därför rekommenderar vi att fysisk kontakt begränsas i möjligaste mån och att träningar helst genomförs utomhus. Personer över 70 år och personer som tillhör riskgrupper bör begränsa sina sociala kontakter så mycket som möjligt och gravida bör vara försiktiga. Alla verksamheter i Sverige har ett ansvar att begränsa smittspridningen och alla bör hålla avstånd till varandra.

              Allmän information från Riksidrottsförbundet
              Från och med den 14 juni tillåts idrottstävlingar, matcher och cuper i alla åldrar. Idrottsföreningar har fortsättningsvis skyldighet att verka för minskad spridning av covid-19. Det innebär bland annat att arrangörer som planerar en tävling, cup eller match ska vidta lämpliga åtgärder för minskad smittspridning.

              Folkhälsomyndighetens bedömning är att risken för smittspridning vid idrottsaktiviteter främst uppstår i samband med trängsel och folksamlingar. I dagsläget tillåts inte publik, eftersom begränsningen med ett maxantal på 50 deltagare vid allmänna sammankomster och offentliga tillställningar fortfarande gäller. 

              Folkhälsomyndighetens allmänna råd för idrotten

              1. När det är möjligt - håll träningar och andra idrottsaktiviteter utomhus. Se vidare information under rubriken Förutsättningar för inomhusidrotter.

              2. Begränsa antalet åskådare, undvik att trängsel uppstår.

              Rekommendationer från Folkhälsomyndigheten vid arrangemang av tävlingar och matcher:

              • Den som är sjuk, även med milda symtom, ska inte delta i aktiviteter alls, utan stanna hemma till och med två dagar efter tillfrisknande. Insjuknar man under en idrottsaktivitet ska man gå hem direkt.
              • Genomför en riskbedömning.
              • Uppmana till att om möjligt byta om hemma före och efter aktiviteter.
              • Dela inte vattenflaskor, munskydd och liknande som kan överföra saliv.
              • Ha en god kapacitet för tillfredsställande handhygien, antingen handtvätt med tvål och rinnande vatten eller om det inte går – tillgång till handsprit. Det är särskilt viktigt i toalettområden och på matställen.
              • Information om allmänna hygienråd (exempelvis affischer).

              Förutsättningar för inomhusidrotter
              I Folkhälsomyndighetens allmänna råd anges att idrottsföreningar, när det är möjligt, bör hålla träningar och andra idrottsaktiviteter utomhus. Folkhälsomyndigheten har i dialog med Riksidrottsförbundet (RF) förtydligat att detta ska förstås som att när det inte är möjligt att bedriva idrottsverksamhet utomhus får verksamheten bedrivas inomhus. För träningar och andra idrottsaktiviteter, som inte kan bedrivas utomhus, gäller de allmänna råden för inomhusaktiviteter, liksom Folkhälsomyndighetens allmänna råd samt generella råd i övrigt. Folkhälsomyndighetens förtydligande innebär att de idrotter som inte har möjlighet att bedriva verksamheten utomhus kan planera för en ansvarsfull uppstart av verksamheten inomhus.

              Närkontakt i samband med idrottsutövning
              Idrottsverksamhet med betydande grad av närkontakt vid utövning kan genomföras så länge Folkhälsomyndighetens allmänna råd samt generella råd följs i övrigt. Dock ställs det, utifrån idrottens art, särskilt stort ansvar i att utarbeta detaljerade föreskrifter i syfte att minska smittspridningen.

              Rekommendationer från Svenska Handbollförbundet specifikt gällande arrangemang av och deltagande i träningsmatcher: Information och rekommendationer gällande träningsmatcher >>

              Riktlinjer från Svenska Handbollförbundet specifikt gällande av föreningar arrangerade turneringar: Riktlinjer gällande turneringar >>


              Mer information

              Folkhälsomyndighetens allmänna råd

              Riskbedömning

              Förbud för allmänna sammankomster och offentliga tillställningar med fler än 50 personer

               

              Årsmöte
              Det kan vara svårt att genomföra föreningens årsmöte i vanlig ordning i år. Det finns olika alternativ att fundera över:

              • Genomföra årsmötet digitalt
              • Genomföra årsmötet utomhus
              • Genomföra årsmötet inomhus, eventuellt med mötesdeltagare som deltar digitalt
              • Skjuta upp årsmötet

              Riksidrottsförbundet och Svenska Handbollförbundet ger råd och rekommendationer >>

               

              Tips på utomhusträning
              SISU Idrottsböcker har öppnat upp en av sina webbplatser som är fylld med förslag på övningar och träningsupplägg för stora och små, anpassade för att aktivera hela kroppen utomhus.

              Webbplatsen Outdoor training innehåller övningar att använda i skogen, parken, lekplatsen eller trädgården. Det är enkelt att logga in på mobilen och ta med övningarna ut. Det mesta i naturen används som redskap och du får exempel på övningar med stenar, grenar, träd, bänkar, räcken och gungor.

              Tillgång till materialet Outdoor training kostar i vanliga fall 150:-/användare men så länge smittrisken för Corona-viruset håller gym- och andra idrottsanläggningar stängda kan alla som vill ta del av alla övningar, tips och träningsupplägg på webbplatsen helt gratis.

              Till webbplatsen Outdoor training >>

               

              Ekonomi 

              Stödpaket, kompensationsstöd
              Regeringen meddelade den 20 mars att man beslutat om ett akut stödpaket på 500 miljoner kronor till idrotten

              Den 11 juni tog Riksidrottsstyrelsen beslut om fördelning av kompensationsstödet till specialidrottsförbund (SF) och idrottsföreningar (IF). 
              Den 12 juni kom besked till SF om beviljade ansökningar. 
              Den 15 juni kom besked till IF om beviljade ansökningar. 

              RF har begärt ytterligare 500 miljoner i förlängt stöd för perioden juli-september.

              LOK-stöd
              Riksidrottsförbundet (RF) har beslutat om att ta fram en modell för fyllnadsutbetalning av LOK-stöd i syfte att kompensera föreningar för utebliven verksamhet under Covid-19-restriktionerna. Denna modell tas fram under hösten och tanken är att föreningar, som på grund av restriktionerna inte kunnat genomföra verksamhet eller genomfört verksamhet med reducerat antal deltagare, ska kunna kompenseras i slutet av året. Modellen kommer att bygga på att RF tittar på hur mycket olika föreningar redovisat 2020 och jämför det med tidigare år för att se mönster på bortfallet. Det kommer inte vara någon fullständig rättvisa, men de ca 585 MSEK som RF avsatt för LOK-stödet 2020 ska fördelas ut även 2020 och säkerställa att så få föreningar som möjligt tappar intäkter.

              Omställningsstöd - regeringsförslag
              Regeringen har föreslagit ett nytt omställningsstöd för företag och organisationer. Förslaget omfattar idrottsföreningar som är godkända för F-skatt. Syftet med det nya stödet är att täcka inkomstbortfall under mars och april 2020.

              Läs mer om förslaget på rf.se

              Stöd för verksamhetsanpassning
              SHF:s av RF tidigare erhållna projektmedel omfördelas för att inkludera insatser för uppehållande verksamhet för barn och unga under coronapandemin och utifrån nuvarande läge skapa förutsättningar för att exempelvis kunna träna utomhus. 

              Bidraget söks genom IdrottOnline.

              Sökbara projektmedel

              Arbetsgivare
              Skatteverkets samlade information för företagare, föreningar och offentliga aktörer: https://skatteverket.se/foretagochorganisationer/skatter/samladinformationforforetagmedanledningavcoronaviruset.4.1c68351d170ce554527537.html

              Tillfälligt sänkta arbetsgivaravgifter
              Riksdagen har den 6 april beslutat om en tidsbegränsad nedsättning av arbetsgivaravgifterna och den allmänna löneavgiften. Arbetsgivare kan begära nedsättning av arbetsgivaravgifterna för maximalt 30 av sina anställda för utbetalningar som görs under 1 mars till och med 30 juni 2020.

              Nedsättningen innebär att endast ålderspensionsavgift (10,21 procent) på ersättning upp till 25 000 kronor per betalningsmottagare och månad ska betalas.

              Utförligare information om nedsättningen och beskrivning av hur redovisning ska göras i arbetsgivardeklarationen finns på följande sida: Lämna arbetsgivardeklaration

              Korttidsarbete
              Korttidsarbete kallas ofta för korttidspermittering eller bara permittering och innebär att arbetsgivare kan minska de anställdas arbetstid och få stöd från staten för att täcka stora delar av lönekostnaden. Arbetsgivaralliansen och Unionen har tecknat nya kollektivavtal om korttidspermittering. Avtalet gäller medlemmar i branchen Ideella och Idéburna Organisationer, Upplevelse och Kultur samt Idrott. 

              Från den 7 april går det att ansöka om stödet hos Tillväxtverket.

              Utförligare information om korttidsarbete och beskrivning av hur ansökan ska göras: Ansök om stöd för korttidsarbete

               

              Regler för restauranger och caféer
              Folkhälsomyndigheten föreskriver, med stöd av smittskyddsförordningen, att restauranger, barer och caféer i hela landet ska vidta särskilda åtgärder för att minska risken för spridning av covid-19. Nya föreskrifter gäller från och med 7 julihttps://www.folkhalsomyndigheten.se/nyheter-och-press/nyhetsarkiv/2020/juli/nya-foreskrifter-och-allmanna-rad-till-serveringsstallen/

               

              BRIS ger råd
              Så pratar du med barn om covid-19 >> 

               

              LÄGERVERKSAMHET

              Riksläger
              Svenska Handbollförbundets riksläger som skulle arrangerats under våren/sommaren har skjutits upp. Nya datum gäller:

              För spelare födda 2003:
              Riksläger 3 genomförs den 27-30 oktober.
              Riksläger 4 genomförs den 19-22 december.

              För spelare födda 2004:
              Riksläger 1 genomförs den 27-30 oktober.
              Riksläger 2 genomförs den 19-22 december.

              Gällande regionläger för spelare födda 2004 återkommer vi framöver med besked.

              Läs mer om de uppskjutna rikslägren >>

              Region- och riksläger – beachhandboll för spelare födda 2004/2005:
              Regionläger i beachhandboll är framflyttade till den 15 och 16 augusti. Rikslägret som skulle genomförts den 7 juni flyttas fram. Uttagna spelare behåller sin plats på respektive ort. 

              Läs mer om region- och riksläger >>

              Distriktsläger och föreningar som arrangerar läger/idrottsskolor
              Fysisk aktivitet är bra för folkhälsan och det är viktigt att barn i så stor utsträckning som möjligt kan fortsätta med sina normala aktiviteter.

              Kollo och liknande lägerverksamheter för barn och ungdomar (födda 2002 eller senare) kan genomföras. Du som ansvarar för lägerverksamheten måste se till att minska risken för att covid-19 sprids. Du bör också göra en riskbedömning inför olika aktiviteter och vidta de försiktighetsåtgärder som krävs.

              Tänk bland annat på det här:

              • Genomför träningen och aktiviteterna utomhus om det går.
              • När det är möjligt, dela in deltagarna i mindre grupper.
              • Öka avståndet mellan sovplatser och sittplatser i matsalen och andra utrymmen om det är möjligt.
              • Minimera antalet aktiviteter som samlar många personer, till exempel vid avslutningar eller föreställningar för föräldrar och besökare.
              • Se till att det finns möjlighet att tvätta händerna ofta.
              • Stanna hemma vid sjukdom, även vid lindriga symtom. Deltagare som insjuknar under lägret ska ta sig hem så fort som möjligt.

              För fler råd se Folkhälsomyndighetens FAQ om idrotts- och träningsaktiviteter.

              Mer information hittar du även på Folkhälsomyndighetens sida om hur du skyddar dig själv och andra från smittspridning.

              Riktlinjer från Svenska Handbollförbundet specifikt gällande av föreningar arrangerade turneringar: Riktlinjer gällande turneringar >>

               

              UTBILDNINGAR, KURSER, KONFERENSER OCH MÖTEN

              Svenska Handbollförbundet sanktionerar att de utbildningar/kurser så som exempelvis BAS, TS1, TS2 samt övriga kurser som genomförs av distrikten tillsvidare kan genomföras digitalt, exempelvis via Teams, alternativt skjuts upp.

              Information om Svenska Handbollförbundets utbildningar
              TS3 flyttas fram. Vi planerar för genomföring den 2-6 januari 2021.

              MasterCoach kommer att genomföras på distans.

              Fortbildning för basinstruktörer genomförs digitalt i juni och augusti. Fortbildningen ger kunskaper i att helt eller delvis genomföra utbildningar på distans.

              Målvaktstränarutbildning
              Steg 3 planeras genomföras den 14/11.
              Steg 4 planeras genomföras den 8/1 2021.

              Möten och konferenser genomförs i så stor utsträckning som möjligt digitalt. Om mötet kräver att deltagarna träffas på samma plats bör Folkhälsomyndighetens rekommendationer följas.

              Årsmöten, årsstämmor o. dyl.
              Det kan vara svårt att genomföra distriktsförbundets/föreningens årsmöte i vanlig ordning i år. Det finns olika alternativ att fundera över:

              • Genomföra årsmötet digitalt
              • Genomföra årsmötet utomhus
              • Genomföra årsmötet inomhus, eventuellt med mötesdeltagare som deltar digitalt
              • Skjuta upp årsmötet

              Riksidrottsförbundet och Svenska Handbollförbundet ger råd och rekommendationer >>

               

              Distrikt och föreningar
              Distrikt och föreningar fattar, bortsett från de beslut vi här publicerat, beslut gällande den egna verksamheten. Lokala förutsättningar kan påverka beslut. Vi vill be distrikt och föreningar att hålla sig uppdaterade om det rådande läget.


              ÖVRIGT

              Resor
              Restriktionen gällande inrikes resor är hävd och den som är symtomfri kan resa inom landet. Alla andra rekommendationer gällande resor ligger kvar. Resor ska fortsatt göras med försiktighet och social distansiering. 

              UD har hävt avrådan för icke nödvändiga resor till följande länder (de senaste i fet stil): Andorra, Belgien, Danmark, Frankrike, Grekland, Island, Italien, Kroatien, Monaco, Norge, Luxemburg, Polen, Portugal, San Marino, Schweiz, Spanien, Tjeckien, Ungern och Vatikanstaten. 

              För övriga länder inom EU, EES och Schengen är avrådan förlängd till och med den 12 augusti.

              För länder utanför EU, EES och Schengen förlängs avrådan till och med den 31 augusti.

              Resenärer uppmanas att läsa ambassadernas reseinformation och ladda ned appen UD resklar. Läs mer på swedenabroad.se >>

              Följ UD:s reserekommendationer >>

              Reseintyg
              Vissa länder kräver ett intyg på att du inte har covid-19 för att du ska kunna resa in i landet. Andra länder kräver ett intyg för att deras medborgare ska kunna återvända hem utan att behöva sitta i karantän. Olika länder kräver olika typer av intyg, du bör därför hålla dig informerad om vad som krävs för det land du ska till.

              Råd och anvisningar från Utrikesdepartementet (UD) om att resa till och från andra länder

              Information och länkar till företag som utfärdar reseintyg

              Svenskar utomlands
              Befinner du dig utomlands? Se till att du står med på svensklistan >>

              Håll dig uppdaterad
              Fortsatt gäller att vi ber att samtliga håller sig uppdaterade via folkhalsomyndigheten.se och agerar enligt myndighetens rekommendationer, samt via krisinformation.se och agerar enligt regeringens beslut. Observera att läget kan förändras snabbt.


              AKTUELLA REGERINGSBESLUT

              Regeringen har den 2 juli förlängt det tillfälliga inreseförbudet till och med den 31 augusti. Samtidigt införs lättnader. Läs mer på regeringen.se

              Regeringen beslutade den 1 april om besöksförbud på samtliga landets äldreboenden för att förhindra spridningen av sjukdomen covid-19. 

              Regeringen införde den 29 mars förbud mot allmänna sammankomster och offentliga tillställningar med över 50 personer. Beslutet gäller tillsvidare och ersätter det tidigare beslutet om förbud för sammankomster med fler än 500 personer. I praktiken är det allmänna tillställningar där ordningslagen gäller som påverkas. Folkhälsomyndighetens förhoppning är att beslutet får en normativ effekt som innebär att människor även begränsar privata tillställningar. Formellt påverkas inte exempelvis gym, restauranger, privata fester, företagsevenemang, bibliotek, simhallar och liknande, och inte heller skolor. Förbudet gäller inte heller för den som vistas i större folksamlingar på till exempel allmänna färdmedel, torg, köpcenter och liknande.

               

              ALLMÄNNA RÅD FRÅN FOLKHÄLSOMYNDIGHETEN

              Håll avstånd och ta personligt ansvar.

              För att motverka spridningen av covid-19 i Sverige krävs att du alltid stannar hemma när du har symtom, att du är noggrann med handhygienen och att alla håller avstånd till varandra.

              Enligt Folkhälsomyndighetens allmänna råd bör större sociala sammanhang undvikas och personer över 70 år bör vara särskilt försiktiga. Läs mer hos folkhalsomyndigheten.se ang den som är över 70 år >>

              Gravida rekommenderas att vara försikta och noggranna med att följa Folkhälsomyndighetens rekommendationer, särskilt mot slutet av graviditeten. Särskilt försiktig ska gravida med riskfaktorer som högt blodtryck, diabetes eller fetma vara. Gravida verkar inte ha högre risk än andra, men Folkhälsomyndigheten vill ändå, som en extra försiktighetsåtgärd och i förebyggande syfte, att gravida är försiktiga. Läs hela texten hos folkhalsomyndigheten.se >>

              Ansvaret på den egna individen är stort. Läget innebär att det är viktigt att var och en med symptom, även milda, begränsar sociala kontakter där smitta riskerar att överföras. Det gäller både i arbetslivet och i privatlivet och kan bidra till att minska spridningens omfattning. För att så mycket som möjligt bromsa en spridning i samhället vill Folkhälsomyndigheten påminna allmänheten om vikten av en god handhygien och för den som har möjlighet att arbeta hemifrån är det bra att göra det samt att vi alla håller avstånd till varandra, både inom- och utomhus. Vi ska undvika att träffa våra äldre och sköra.

              Läs de allmänna råden i sin helhet här: https://www.folkhalsomyndigheten.se/contentassets/5733d0f5cba44d9e9069a272f7e98470/hslf-fs-allmanna-rad-om-allas-ansvar-covid-91.pdf

               

              SKYDDA DIG OCH ANDRA FRÅN SMITTSPRIDNING

              Det bästa sättet att skydda sig och andra mot att bli sjuk är att undvika nära kontakt med sjuka människor. Det finns några allmänna råd för att undvika smitta:

              Stanna hemma när du är sjuk
              Känner du dig sjuk med symtom som snuva, hosta eller feber ska du försöka låta bli att träffa andra människor. Gå inte till jobbet, skolan eller förskolan. Det gäller även om du bara känner dig lite sjuk. Det är viktigt att inte riskera att smitta andra. Stanna hemma så länge du känner dig sjuk. Om du blir sämre och inte klarar egenvård i hemmet kan du ringa 1177 för sjukvårdsrådgivning. Vänta minst två dygn efter att du blivit frisk innan du går till jobb eller skola. Äldre människor har större risk att bli svårt sjuka. Därför är det viktigt att inte i onödan besöka personer på sjukhus och äldreboenden. Låt bli sådana besök om du känner dig det minsta sjuk. Du som arbetar med vård av äldre ska inte gå till jobbet om du har hosta eller är förkyld. Information till riskgrupper >>

              Var uppmärksam på symtom på covid-19
              De symtom som rapporterats är framförallt feber och hosta. Även andningspåverkan, snuva, halsont, huvudvärk, illamående, muskel- och ledvärk är vanliga symptom. De flesta får lindriga besvär som går över av sig själv med egenvård i hemmet. En del blir allvarligt sjuka med exempelvis andningssvårigheter och lunginflammation. Känner du symtom ska du försöka låta bli att träffa andra människor.

              Tvätta händerna ofta
              Smittämnen fastnar lätt på händer. De sprids vidare när du tar någon i hand. Tvätta därför händerna ofta med tvål och varmt vatten, minst 20 sekunder. Tvätta alltid händerna när du kommer hem eller när du kommer till ditt arbete efter att ha varit ute, före måltid, vid mathantering och efter ett toalettbesök. Handsprit kan vara ett alternativ när du inte har möjlighet till handtvätt. Affisch - Undvik att bli smittad och att smitta andra (finns på flera språk).

              Hosta och nys i armvecket
              När du hostar och nyser sprids små, små droppar som innehåller smittämnen. Genom att hosta och nysa i armvecket eller i en pappersnäsduk hindrar du smitta från att spridas i din omgivning eller från att förorena dina händer. Släng alltid pappersnäsduken i en papperskorg och tvätta händerna.

              Undvik att röra ögon, näsa och mun
              Smitta sprids genom slemhinnor i ögon, näsa och mun. En allmänt förebyggande åtgärd mot luftvägsinfektioner är att undvika att röra vid ögon, näsa och mun.

              Handsprit
              Om tvål och vatten inte finns tillgängligt, kan man använda handsprit med minst 60 % alkohol. Tvätta alltid händerna med tvål och vatten om händerna är synligt smutsiga.  

              Information på olika språk

              Vi fortsätter att bevaka utvecklingen och uppdaterar informationen fortlöpande vid nya råd, rekommendationer och beslut.

               

              Uppdaterad: 2020-08-06 15:00
              Skribent: Therese Bringefors

              Fler nyheter

              SHF förlänger samarbetet med Solidsport

              2020-08-06

              Svenska Handbollförbundet och Solidsport…

              SHF förlänger samarbetet med Solidsport

              2020-08-06

              Svenska Handbollförbundet och Solidsport…

              SHF livesänder webbinarier

              2020-07-16

              Nu finns våra tidigare webbinarier som repriser…

              Ligornas spelprogram offentliggjorda

              2020-07-14

              Spelprogrammen till svensk handbolls högsta…

              #handballweek

              2020-07-11

              Mellan den 12-18 juli firar vi internationella…

               
              Svenska Handbollförbundet
              Box 11016
              100 61 Stockholm
              Telefon: [saknas] Information
              E-post: [saknas] Information