Populära utbildningen "Fysutbildning för handboll" är tillbaka.

Söndagen den 11 maj, i Växjö, ges det ett nytt tillfälle att genomföra utbildningen.

För tredje gången i vårt distrikt kommer den efterfrågade "Fysutbildning för Handboll" med Pontus Axell att genomföras. Söndagen den 11 maj klockan 9:00-15:00 välkomnas deltagarna till Växjö.

Utbildnignen är indelad i två delar med fysisk respektive teori med information om hur man bör träna mellan 6-12 år, 12-15 år och > 15 år för optimal fysisk utveckling med betoning på konditionsutveckling. Under det praktiska momentet presenteras träning för 6-12 år, 12-15 år och > 15 år uppåt. Allt enligt den senaste forskningen kring styrka och motorisk träning för barn-ungdom-elit.

Här kan du läsa om SHF:s idrottsfysiologiska strategi. Öppnas i nytt fönster.

Till denna utbildningen är det begränsat med antal platser och det är först till kvarn som gäller.
Kostnad: 500kr

ANMÄL DIG HÄR. Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.