Sänd live med Solidsport

LIVE 22/6: Vår samarbetspartner Solidsport bjuder in till ett webbinarium på temat hur föreningen kan digitalisera hela sin verksamhet - allt från träningar och utbildningar till att streama matcher.

MINISERIE: Träningslära, 2

DEL 2 - Intervallträning. I det här 20-minutersavsnittet får vi ta del av Peter Glas tankar om intervallträning med fokus på speed och anaerob intervallträning.

MINISERIE: Träningslära, 1

DEL 1 - Intervallträning. I vår miniserie på temat träningslära kommer du att få ta del av korta avsnitt på 10-20 minuter med olika teman inom ämnet. Först ut är Peter Glas tankar om intervallträning HIIT.

INSPIRATION: Introduktion till Handboll Fitness

En introduktion till Handboll Fitness och dess positiva effekter för föreningslivet.