HANDBOLL I SVERIGE

SHE

HANDBOLLSLIGAN

LANDSLAGET

1600X900_startsida2021.jpg

Svenskt deltagande i herrfinalen i beachhandbolls-EM

SHE välrepresenterat i Sveriges trupp till U19-EM

Brasiliansk skytt klar för IFK Ystad

Matchguide: Sverige–Egypten

Mästerskapssommar-2021.png

Kalenderlista över landslagens samtliga landskamper
och mästerskapsmatcher sommaren 2021.


Observera att listan kontinuerligt fylls på med information. Samtliga tider anges i svensk tid.


Skadeförebyggande träning

FÖRELÄSNING: Martin Asker berättar om skadeförebyggande träning för handbollsspelare. Fokus ligger främst på förebyggande av axel- och knäskador.

MINISERIE: Träningslära, 2

DEL 2 - Intervallträning. I det här 20-minutersavsnittet får vi ta del av Peter Glas tankar om intervallträning med fokus på speed och anaerob intervallträning.

MINISERIE: Träningslära, 1

DEL 1 - Intervallträning. I vår miniserie på temat träningslära kommer du att få ta del av korta avsnitt på 10-20 minuter med olika teman inom ämnet. Först ut är Peter Glas tankar om intervallträning HIIT.

INSPIRATION: Introduktion till Handboll Fitness

En introduktion till Handboll Fitness och dess positiva effekter för föreningslivet.